#58 思い通りに進まない

そんな時

「こんなはずじゃなかった!」

ってまず思うよね。

「こんなはず」とは?

・こんなに大変だと思わなかった

・こんなに時間かかると思わなかった

・こんなにお金がかかると思わなかった

・こんなに相手のレスポンスが遅いと思わなかった

まだまだ「こんなはず」は出てくると思う。

そんな時は…

*一日も早く今、自分にかかっているストレスを知り、それを抜く努力をしよう

*「何のために?」これを今一度自分に問う事

*人を変えようとしないこと

*自分を責めないこと

例えば「こんなに時間がかかると思わなかった」

自分のストレス→「思うように進まない」

これは何のためにやっているのか→「3日後にお披露目するため」

何のためにの「3日後にお披露目する」にフォーカスしてみよう。

そしてストレスが「時間がかかること」なのだから、

そこを吐き出し、時間がかからない方法を探す。

すると物事の優先順位が見えて、前に進むきざしが見えてくるよ。

まずは

『ストレスを抜くこと』そのうえで『何のために?』

でないと感情的になって冷静な判断が出来ないからね。

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