#3 腹式呼吸の見分け方・体の使い方

『腹式呼吸で話せるようになりたい』
と、多くの人はおっしゃいます。

腹式呼吸のメリットは、

1.長時間話しても声が枯れない。喉を傷めない
2.大きな声を出さなくても、大勢に聞こえる
3.あなたの思いが伝わる
4.信頼関係が築ける

です。

ところで腹式呼吸を教わっても「今自分が、腹式呼吸で話が出来ているか」分かりますか?

実は分からない方がほとんどです。

今日は腹式呼吸の見分け方・体の使い方お伝えしますよ。

そして私の大好きな『笑顔の秘密』のお話。

笑顔はね、人のためじゃない、自分のために笑うんですよ。

それはなぜか?

納得!の理由があるんです。

お楽しみに!

宮北結僖の心に響く話し方「言響(ことひび)」公式ポットキャスト

宮北結僖の心に響く話し方「言響(ことひび)」公式ポットキャストです。
更新が自動配信されますので、ぜひiTunes podcastに登録ください!

\ あわせてこちらもどうぞ /

一日たった3分!
緊張せず自分らしく話せる7日間メールレッスン

1日たった3分1週間の無料メールレッスンで緊張せずイキイキと話せる方法が手に入ります。
※自分らしく話せる3大特典付き

※自動的にメルマガ「ことひび通信」にも登録となります。
「ことひび通信」は毎日配信!
「周りの眼が気になって自分らしく話せない人たちへ」
自分らしく話せるように毎日いろいろな角度から書いています。