季節の変わり目、喉を痛めやすいです。
喉にとって大敵なのが「乾燥」と「冷え」なんです。
私も熱は出てもいいが、声が出なくなったらおしまいなので、喉のケアはかなり
気を遣っています。
まずは身体を温める、そして加湿する。これはベースです。
あと声が出なくなる原因が意外にも「眼」から来ているんです。
今日はそんな話をしています。
眼の凝りをほぐすと声が出る、不思議なお話です。
効果抜群よ！
お楽しみください。
宮北結僖の心に響く話し方「ことひび」
#61 喉を痛めた時のケア方法
/
宮北結僖の心に響く話し方「言響（ことひび）」公式ポットキャストです。
更新が自動配信されますので、ぜひiTunes podcastに登録ください！
＼ あわせてこちらもどうぞ ／
一日たった３分！
緊張せず自分らしく話せる７日間メールレッスン
1日たった3分1週間の無料メールレッスンで緊張せずイキイキと話せる方法が手に入ります。
※自分らしく話せる３大特典付き
※自動的にメルマガ「ことひび通信」にも登録となります。
「ことひび通信」は毎日配信！
「周りの眼が気になって自分らしく話せない人たちへ」
自分らしく話せるように毎日いろいろな角度から書いています。
