#33 出来ない自分を「私、ダメだ」責めてしまう人へ

突然ですが、苦手なことってあるでしょ? 

何度やっても出来ない・覚えられない。

プライベートならばまだしも、
仕事になるととたんに自分を責めだす。

「やる気がないのか?」
「もう何度もやっていることじゃん
「あたし、ダメだ」
「あたし、なんにも出来ない人だ」

そんな時はね、まず

「自分はこれが苦手、嫌い、やりたくない。」

そして

「自分はこれが苦手、嫌い、やりたくない人でいい!」

これを徹底的に自分に刷り込むこと。

するといい意味で開きなおれるんだ。

開きなおったら

「人にふる」

あなたが苦手なことを得意な人って世の中にいっぱいいるからね。

でも自分がやるしかない時ってあるでしょ?

そんな時は

「分かった振りしない」

何度も聞く。

「馬鹿か?!」とあきれられてもいい、何度も聞く。

分かった振りして 進めてその結果ミスしたほうが
自分も落ち込むし、周りにも手間かけちゃうわけよ。

だから何度も聞く。

私もとにかくお役所仕事が苦手。

ちょっと言葉が違うと、もうわかんない。

すでに経験したことでも、そもそも嫌いで覚える氣がないから

「以前もやられましたよね?」と言われても、
「そうでしたっけ?忘れちゃいましたー」と開きなおる。

そして「もう一度、教えてください」と聞く

好きな事だって、たまにしかやらないと忘れるんだから 
苦手な事ならなおさらのこと。

いいんです!それで。

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