#35 自分の発言に後悔した時の対処法

よく感情的に行動して  そのあと後悔するのはよくあること。 「事実」と「感情」を分けてみよう。 事実と感情がごっちゃになっていると その先の正しい行動がとれません。 事実とは不変。 起こってしまった出来事だから、その事実 … 続きを読む #35 自分の発言に後悔した時の対処法